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高原地区白内障发病率更高做好日常防护发现
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七、八月交接之际，杭州还处在一片高温中，平均海拔米以上的四川石渠县最低气温却只有个位数。医院专家团队远赴近公里外的石渠，开展了“睛彩·石渠行”白内障公益活动，为当地白内障患者带来了光明和温暖。在筛查了00多人之后，50名符合白内障手术条件的当地白内障患者免费接受了医院专家们提供的白内障手术。
都说高原地区白内障发病率高，是这样吗？今天我们就带大家了解一下高原的环境和白内障之间有什么关系。
什么是白内障？白内障是常见的致盲性眼病。晶状体蛋白质变性发生浑浊，光线被浑浊晶状体阻挡无法投放在视网膜上，导致视力下降就是白内障，其表现为视物色彩下降、视物模糊、眩光等。
图：白内障原理
白内障也分为先天和后天，后天性白内障由主要分为老年性白内障、并发性白内障（并发于其他眼病）、外伤性白内障、代谢性白内障、放射性白内障、药物及中毒性白内障等，其中以老年性白内障最为常见。
老年性白内障又叫年龄相关性白内障，多见于40岁以上，且随年龄增长而增多，与多因素相关，如老年人代谢缓慢发生退行性病变等。一般年纪越大，白内障的发病率越高。
高原地区白内障发病率更高吗？紫外线照射是诱发白内障的原因之一。高原地区空气稀薄，与平原地区相比，紫外线的辐射强度极大，这也导致了高原地区白内障的发病率高于平原地区。
受到更多的紫外线伤害的同时，高热量摄入也是高原地区白内障的诱因之一。高原气温偏低，人们摄取大量高热量的食物，这样的生活习惯造就了高原地区居民高脂肪、高胆固醇、高蛋白质、低纤维素和低维生素的饮食结构，促使患者晶状体脂质成分增高，晶状体更容易混浊，从而引发白内障。
另外，高原地区空气稀薄，空气中含氧量降低，长期缺氧的环境导致晶状体中的钙、钠增加，钾和维生素C降低，促进白内障的形成。
高原群众该怎么降低白内障发病率？高原的人们在户外活动时，经常会戴上宽边的帽子，对阻挡强烈阳光直射有很大帮助。但帽子难以屏蔽间接紫外线照射，还是有一部分紫外线会通过反射等方式进入眼睛，尤其是高原积雪的环境下，反射强度更高。因此可以配戴具有紫外线防护功能的太阳镜来减少紫外线对眼睛的伤害。
更合理的饮食结构也能有效地延缓白内障的发生。高原地区群众可以通过合理补充维生素、戒烟限酒、限制热量摄入、多吃蔬菜、多喝水、少食盐等保健措施，预防白内障。
白内障不及时治疗会怎样？患白内障之后，如果得不到及时的治疗，很有可能会造成无法挽回的后果。
早期白内障的典型症状是视力持续下降，后期还会有继发性疾病。白内障引起的视力下降，会导致头痛、恶心、呕吐等症状；白内障长期得不到治疗，还有可能引起晶状体过敏性葡萄膜炎、青光眼等并发症，甚至导致失明。
因此在确诊白内障后，应该及时治疗，而不是一拖再拖。
得了白内障该怎么治疗？发现视物不清等白内障症状之后，医院就诊。医生会通过做视力检查、裂隙灯等检查等来确诊是否得了白内障，判断白内障病情的严重程度，然后采取针对性的治疗。
目前白内障不能通过药物治疗，治疗白内障只有手术一种途径。
白内障手术的基本原理是摘除已经混浊的晶体，植入一枚清晰透明的人工晶体，从而使白内障患者恢复视力。
图：医院高阶老花白内障手术
过去白内障手术以植入单焦人工晶体为主，术后病人可以看得见，却难以拥有连续性的清晰视力。
随着白内障手术技术的进步，更先进的人工晶体可以带来更好的术后视觉质量。医院的老花白内障手术可以植入全国首款国产多焦人工晶体——爱博诺德功能性人工晶体。相比动辄三四万的多焦点人工晶体，这是一款我们国家自己生产的、老百姓用得起的多焦点人工晶体，可以通过白内障手术矫正近视或远视，并为白内障患者提供远、中、近连续视程的术后清晰视力。
