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暴饮暴食大吃大喝
老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物
4、不要暴饮暴食
不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以预防青光眼要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳
1、避免过劳
生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以预防青光眼平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安
综合上述:以上主要是针对预防青光眼常用的方法有哪些做了一个相关的介绍,希望通过上述能给大家带来帮助,那么针对针对这种疾病如果大家还有不明白的地方可以拨打我们的热线,我们有专业的医生为您解答,最后祝大家身体健康
5、保持愉快的情绪
预防青光眼常用的方法有哪些?青光眼是现在很常见的一种疾病,这种疾病的病程很复杂,根据调查对这种疾病了解的人并不是很多,那么针对这种疾病有哪些预防的方法呢?下面一起来了解一下吧
也是常见的预防青光眼的方法暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼
在暗室工作的人,每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明这是常见的预防青光眼的方法
睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉,对预防青光眼十分重要
3、少在光线暗的环境中工作或娱乐
2、保持良好的睡眠
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