寒冬降临你的身体准备好了吗

“小雪封山,大雪封河。”

《中国天文年历》显示,

12月7日零时41分我国已迎来“大雪”节气。

此节气内,

影响我国的冷空气活动将更加频繁、天气更冷,

我国北方地区开始出现大幅度降温降雪的天气。

此前有气象专家预测,

今年我国将迎来冷冬,

且“入冬冷,后冬更冷”。

面对严寒天气,你的身体准备好了吗?

感冒不能一“扛”了之

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“天一冷,就感冒”——伴随着全国范围内的大幅降温,感冒等呼吸系统疾病进入高发期。不少人认为感冒是小病,“扛一扛”就过去了。这种想法不能算错,常见的风寒性感冒的确是一种自限性疾病,只需充分休息、清淡饮食、保证水分摄入,一般一周时间即可恢复。但感冒也分为很多种,并不是所有的都能一扛了之。

湖南省近日就确诊了一例人感染H5N6禽流感病例。据介绍,人感染禽流感是由禽流感病毒某些亚型引起的急性呼吸道传染病,目前感染人类的禽流感病毒亚型主要为H5、H7和H9三个亚型。患者一般表现为流感样症状,如发热、咳嗽、少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻等全身症状。该病可经呼吸道传播或密切接触感染禽类的分泌物、排泄物而获得感染,或通过接触病毒污染的环境传播至人。

冬季是禽流感高发时节,人感染高致病禽流感的风险也随之增加,居民要引起重视,尽量避免和减少接触禽类及其分泌物、排泄物；宰杀或直接接触活禽、鸟类等要做好个人防护,如戴口罩、手套、围裙等；生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透,加工处理生禽畜肉和蛋类后要洗手；食品加工过程中要注意生肉和熟食分开；若接触禽类后出现发热及呼吸道症状,应戴上口罩尽快就诊,并告诉医生发病前的禽类接触史。

不仅出现疑似禽流感的症状要及时就诊,普通感冒总不好,也应该引起

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