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让我如何摆脱你
?前面一期（-3-24），我们描述了关于春季过敏性结膜炎、干眼及花粉之间三者的恶性循环，很多读者向我们提问如何缓解眼睛干、痒的症状？那么我们今天来讲一讲，一旦确诊了过敏性结膜炎及干眼，我们及家人该如何应对？
首先是要确定过敏原。去除或脱离过敏原，是最为理想、有效的治疗手段。常见的过敏原有植物花粉、尘螨、湿冷空气、动物毛发等。大家要在生活中多留心，医院皮肤科做相应过敏原的检测及筛查；部分患者可采用脱敏治疗，但效果因人而异。
但如果过敏原还不能确定的，也要先注意保持家居环境的清洁，减少与动物、花草接触的机会，少吃海鲜等，尽可能地避开可能的过敏原。
特别提醒各位，过敏性结膜炎发作时，切勿用手去揉眼睛，以免损伤角膜上皮；若出现眼睑及周围皮肤红肿等症状，可采用眼睛局部冷敷或冰敷的方式，使局部血管收缩，减少血管内物质的渗漏，以达到暂时缓解不适症状的目的；同时也可使用浓度为3%的硼酸液对眼部进行湿敷，以减轻不适症状。
必要时可在医生的指导下使用抗过敏滴眼液如抗组胺药、肥大细胞稳定剂及非甾体类抗炎药等；病情严重且其他药物无效时选用糖皮质激素眼药水，但使用时间不宜太长，以免引起白内障、青光眼、病毒感染、真菌感染及角膜上皮愈合延迟等并发症，使用激素后要遵医嘱逐渐减量，切勿凭自己的经验擅自用药，以免因长期错误治疗而导致眼睛其他疾病的出现。
由于过敏性结膜炎与干眼的相关性研究，参考干眼的治疗手段，建议局部应用人工泪液，不仅可以稀释过敏原的浓度，同时起到冲洗及营养角膜的作用，眼科医生常将其与其他药物如非甾体类抗炎药联合应用。
湿房镜作为辅助治疗干眼的手段之一，不仅能保持眼表湿润，而且由于它的相对隔离作用，其佩戴也可以起到一定的隔离过敏源，减少接触进而减少疾病发生的作用。
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需要提醒的是，近年来，由于眼部化妆品使用、隐形眼镜配戴、环境污染加重以及人类不良行为生活习惯的影响，过敏性结膜炎的发病率呈逐年上升趋势。特别提醒一些爱美的、长期画眼妆的美眉，门诊检查时往往发现其结膜上有色素颗粒沉积，这些色素颗粒可能成为致敏原引发过敏性结膜炎的发生；因此，要注重彻底的卸妆及眼部清洁并尽量减少带妆时间。
同样的，长期佩戴隐形眼镜的朋友往往感到眼睛异物感明显，这些往往是患上了巨乳头性结膜炎，而且也容易加重干眼的形成，一旦发生应立即停戴并更换优质的接触镜与护理液，待完全痊愈后才可再次佩戴；还有部分过敏性结膜炎会伴随过敏性鼻炎一起发生，则需要联合鼻炎一同治疗；同时要锻炼好身体，提高机体对抗过敏反应的能力，以减轻过敏发作。因此正确认识过敏性结膜炎并合理用药意义重大，但仍应在医生的指导下安全用药。
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