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警示孩子APP软件写作业或造成视力永久



“互联网+”风潮正逐渐转入学生课堂内外,手机平板代替作业本,小学生用APP写作业的现象开始成为常态。根据国内某个在线教育平台发布的数据统计,广州目前约90万的小学生中,有一半学生正在使用App软件写作业。孩子视力受影响引争议。

多数家长质疑、担忧甚至排斥

  在家长看来,让孩子用APP写作业,老师确实轻松了,比如学生的作业更统一,也没有了字迹潦草、难以辨认等等问题,但是让孩子拿着手机一盯就是一个多小时,对孩子视力造成的影响特别明显。另一方面,很多家长在孩子做作业的时候,并不能时刻陪伴在身边,结果有些孩子边做作业,边玩手机,或者是干脆沉浸在手机游戏中忘记了作业,让家长头疼不已。

手机作业APP,对眼睛有三大负面影响

  电子产品使用频繁、功课紧张及室外活动缺乏等,都是导致现在的孩子们近视发病率不断攀升的原因。作业APP的盛行,无疑对高发的近视率雪上加霜。这里必须对家长们敲响警钟。

  ①长时间阅读、注视电子屏幕会加重“视疲劳综合征”。电子屏幕、字体都比较小,孩子们在使用电子屏幕时都习惯性靠得很近,画面变化、闪动更会导致眼睛疲劳,导致孩子们出现眼酸、眼胀、眼痛,干涩、流泪、异物感、视力模糊、视物变形、重影等视觉障碍,严重时甚至头痛、眩晕、失眠、记忆力下降等;

  ②出现干眼症状:正常人每分钟应该有10次以上的眨眼次数,长期对着电子产品,太过于专注,孩子眨眼次数就会减少,眼表的泪液蒸发过多,眼睛就变得很干;

  ③视力下降:长期近距离使用电子产品引起调节痉挛,看近物后看不清远处;近距离用眼,眼球壁会逐渐变薄、伸长、弹性减弱,这个时候睫状肌环形纤维也会持续紧缩,回弹力降低,最终诱发近视。

要用作业APP,需做到以下三点

  虽然近距离用眼会加重眼睛负担,但家长表现的也很无奈,学校让用的,我们不能不用啊!

  既然如此,如何利用互联网和方便孩子学习兼顾?

保持合适用眼距离

  使用APP做作业的时候,屏幕和眼睛的距离要保持不低于50公分,屏幕光线不要太弱也不要太强,室内要有足够的照明,屏幕亮度和室内的对比度不要相差太大。

控制用眼时间

  3岁以下小朋友看电子产品每次不超过15分钟就应该休息了,3-5岁的每次不超过20分钟,6岁-10岁的不要超过30分钟,休息时可远眺,让眼睛缓解疲劳;若因长时间做作业或使用电子产品导致干眼的症状,可选用没有防腐剂的独立包装的眼药水或人工泪液,缓解眼睛疲劳。

多到外面去

  爱学习的孩子值得表扬,但是不应该一坐就是几个小时,建议孩子们每天有1-2小时的户外活动。因为光线是视物的基本条件,眼和身体接触阳光可以促进人体分泌更多的多巴胺,多巴胺则能抑制近视的发生发展。

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