青光眼这一ldquo视力小偷

青光眼这一“视力小偷”，世界第二位的致盲性眼病，有更深的认识，90%患者不知自己患有青光眼。而具有青光眼直系亲属的人群，其患有青光眼的风险将可能超过常人的10倍。

中国主要眼病流行病学研究资料显示，目前中国40岁以上人群青光眼患病率为2.3%，致盲率约30%。预计到年，我国将有万的青光眼患者，产生近万盲人及超过万的视觉残障人士，给患者家庭及社会造成沉重的负担。

正常人群大概4~5年全面查一次眼睛；而如果是青光眼高危人群，尤其40岁以后的，最好两年查一次；有青光眼家族史的人群，一年要查一次。当然，青光眼也是一个眼科最典型的心身疾病，受到心理、精神、情绪状况的影响。

青光眼的发病具有隐匿性，家庭成员有青光眼病史、高血压、糖尿病、高度近视等均为青光眼高危人群。

我应该多久进行一次眼科检查？

●40岁以前，每2～4年检查一次；

●40～54岁，每1～3年检查一次；

●55～64岁，每1～2年检查一次；

●65岁以上，每半年～1年检查一次。

●对于高风险人群，35岁以后建议每年检查一次

青光眼呈现年轻化趋势

大众在青光眼的认识上也存在误区。很多人错误的以为，只有老年人才会得青光眼。事实上，近年来青光眼已经出现年轻化趋势，不到40岁的中年人，甚至是2、30岁的青年人青光眼发病率逐渐提高。

对于青光眼这类眼科疾病来讲，因为它是不可逆的，所以我们更要重视，及早发现及早治疗，以免造成终身遗憾。

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急性表现和慢性表现

急性的表现是眼球内压力突然升高，导致很多症状，如眼睛不舒服、胀疼、看东西模糊、有虹视感，甚至严重的有恶心、呕吐、头痛等。

慢性的青光眼是不知不觉造成的一种损害，没有特别明显不舒服的感觉，只有到后期才可能有一些不舒服的眼部表现，如眼睛酸胀、容易疲劳等。

锻炼对青光眼患者有哪些好处？

青光眼患者是能够进行体育锻炼的，特别是力所能及的身体锻炼，因为适度的体育锻炼可以：

A;使我们全身的血管扩张，降低巩膜上静脉的回流阻力，降低眼压；

B;增加视神经的供血，给视神经提供更多的营养；

C;让青光眼患者通过户外运动接触更多的人群，使自己不再只

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