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什么是换食养生法
换食养生法是一种自然疗法，就是在一定时间内停止正常饮食，只是饮用健康水和食用高纤维营养代餐，换食养生是对人体进行一次全面的自我净化，排除体内毒素和废物，激活自身修复功能，活化人体细胞，提高机体免疫力，达到清理肠胃、排除毒素、降脂减肥、塑身养颜、改善亚健康状态，促进慢性病康复、延年益寿之目的。
现在很多国家用换食养生来改善疾病，日本、韩国、美国、欧洲都有“换食疗养院”，解救了很多疑难病人，薛尔顿博士说：“所谓老化，就是体内毒素饱和的反映，换食使得皮肤年轻而有光泽，眼睛闪闪生辉，表情舒畅，看起来好象年轻10-20岁，整个身体都变得年轻了。”
在日本，有“周末换食族”和“一餐换食族”，就是每周六、日做两天全天换食，或每天换食1-2餐，以便能帮助调整肠胃、甩掉赘肉、促进新陈代谢、增强机体免疫力。
美国芝加哥大学查尔德教授对动物老化研究发现：如果给予昆虫充分的食物，那么3-4周的时间生命就会终结，若是减少供食，其活动性会增强，生命可以保持3年之久，他提出：“换食就象从老年期恢复到胎生期一样让生命恢复年轻”。
换食是对生命科学的探索（结果将挑战某些医学定论）1、“人不吃饭活不过七天””不吃饭12天准死”------此定论已被打破。我们的换食是有吃有喝，大部分的人都能轻松做到，这样的例子太多了；2、不吃饭会使身体虚弱------这是一般人的想法,包括很多医生的想法..君不见,有几位名医在就换食问题对记者发表看法时一致认为,对身体强壮者可以医治某些病,但对身体衰弱者,如晚期肿瘤病人“绝对不行”。那是想当然,实际上,身体较虚弱的人或有一些小病的人适当地随餐或代餐可能对身体有意想不到的好处其实,实验显示：代餐后不单没有出现贫血,血色素一直很正常(开始甚至增高,那是由于代偿性增高的缘故),白蛋白也一直在正常的范围,各系统功能基本完好,免疫功能正常(如原有的皮肤病好了,脚上的伤口愈合良好,喉炎自然缓解等等)。3、与其”滥用药物”不如发挥自愈功能----从实验中可观察到,人体的自愈力适应能力是极强的。我们的医生太不相信人体的这些能力了,病人一有风吹草动就下重药,以求速战速决。君不见大剂量的抗生素,大碗的补品频频出现于我们的处方中,其实,有这个必要吗?我们要向美国医生学习,轻描淡写,发挥人体的能动性,其实发挥的是人体的“自愈力”功能和适应能力,有什么比这更好的“疗法”呢?换食养生原理：4天时间内，90%的人会找到气脉运行的气感！99%的人能静坐超过80分钟；真修实炼探索生命科学；提升生命层次，现代科学证明：长期定期性的换食静坐能延寿10年以上！以下是换食对上百种慢性病显著效果：（1）、治疗高血压。低血压：双向自调，换食1--2周。（2）、普通轻度心脏病：换食7天。（3）、糖尿病：换食10天，需重复2-3为佳，胰岛素分泌正常。（4）、肺病：换食7天，或需重复3-4次为佳。曾有肺结核已到吐血痰、发高烧至39度以上的病人，经过7天换今后竟获得痊愈。（5）、气喘病：换食7天，或重复5-6次。（6）、胃溃疡：换食7--9天。（7）、泻痢及便秘：换食10天（8）、急性肾脏炎：换食7天，1月后最好重复换食。（9）、胁膜炎：换食10天。（10）、骨疽：换食10天。（11）、腹膜炎：换食10天。（12）、梅毒：换食14天可见效。换食治性病。（13）、淋病：换食14天可见效。换食治性病。（14）、妇科病、白带、黄带：换食7天。换食除湿热。（15）、癫痫症：换食14天，在换食时很少发作。（16）、戒烟、戒毒：换食5—13天。（17）、戒除酗酒及酒精中毒：换食7天。（18）、妇科输软管炎、卵巢炎：换食8天。（19）、子宫肌瘤：换食14天。（20）、不孕症：换食14天，有一定效果。（21）、动脉硬化症：换食14天，或需反复换食，以溶解脂肪与石灰质，使血管软化，血压降低，使动脉硬化症得以根治。（22）、肥胖症：换食14天，或需三次换食，有人换食21天就达到了减肥的目的。（23）、肾脏病：换食7天，急性肾脏病治愈高。（24）、化脓性副鼻窦炎：换食9天。（25）、胃下垂：换食8天。（26）、胃扩张、胃酸过多：换食8天。（27）、巴塞杜氏病：换食14天。（28）、风湿病：换食7—11天。（29）、神经病：换食10天。（30）、神经衰弱：换食7天。（31）、眼病：白内脏、青光眼：换食7—13天。（32）、青春痘：换食10天。多为脾肾两虚。（33）、老人斑：换成食7—21天。（34）、肝癌：换食14天。（35）、黑斑：换食14天。（36）、喉炎：换食7天。（37）、声带痒：换食7天。（38）、肠癌：换食10天。（39）、胃癌：换食16天。（40）、多年心脏病：换食15天。（41）、肺气肿：换食16天。（42）、肝炎、乙型病毒：换食5—13天。（43）、腮腺未分化癌：换食10天。（44）、宫颈癌、卵巢炎、输卵管炎：换食7—14天。（45）、治钴大面积放疗引起的严重粘连（因肺癌而采用化疗而出现）换食15天。（46）、治抗癌化疗毒副反应：换食15天。（47）、癌症：换食16天。（48）、乳房肿块：换食7天。（49）、老年性慢性气管炎：换食9天。（50）、哮喘：换食9天、（51）、黄胆肝炎：换食13天。（52）、乳靡症：换食7—14天。（53）、遗精：换食7-14天。（54）、老年性阳痿、前列腺病：换食7-14月，需反复几次。（55）、膀胱病：换食7-14天。（56）、肾炎浮肿、牙出血；换食7-14天。（57）、脊柱弯曲：换食16天。（58）、胆结石：换食7-13天。（59）、冠心病：换食7天。（60）、关节炎：换食7天。（61）、更年期综合症:换食10天。（62）、心血管病：换食10天。（63）、高血脂、白血病：换食10天。（64）、饥饿症（消谷易饥）：换食7天。（65）、白血球、血小板减少症：换食10天。（66）、肩周炎：换食10天。（67）、泄泻：换食8天。（68）、帕金森氏症、腰腿病：换食13天。（69）、进行性肌营养不良症：换食8-16天。（70）、瘫痪病：换食7-13天。（71）、坐骨神经病、骨质增生：换食10天。（72）、脊柱损伤：换食10天。（73）、腿软症：换食10天。（74）、肌肉萎缩：换食16天。（75）、紫癜：换食7-10天。（76）、风疹：换食7-13天。（77）、湿疹、荨麻疹、：换食8天。（78）、形寒畏冷：换食21天。（79）、盗汗、多汗：换食10天。（80）、肿块：换食7-12天。（81）、促进伤口愈合，疗治创伤面，恶性皮肤病：换食7天。（82）、水肿：换食8-14天。（83）、痔疮：换食8天。（84）、多痰症：换食8天.（85）、咳嗽：换食9天。（86）、肺积尘顽痰：换食7-9天。（87）、寒痹：换食7-13天。（88）、血栓：换食7-13天。（89）、结肠息肉：换食10天。（90）、多发性口疮：换食8-16天，此病多为心脾经蕴热所致。（91）、感冒：换食7天。（92）、疖疔：换食8-19天。（93）、多动、烦躁：换食-10天。（94）、抑郁、孤独症：换食7-10天、21天。（95）、幻听、幻视、幻思、：换食10天。（96）、深思呆滞症：换食10天。（97）、思维散乱：换食10天。
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