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Sasa丨健康这4种病不疼不痒，却很
1.高血压——一半人不知道自己血压高
年，一项发表在《美国医学会杂志》上的加拿大研究指出，将近50%的高血压患者不知道自己的血压已经超标。
美国心脏协会发言人，心脏病专家MaryBauman博士表示，高血压的症状因人而异。很多人可能症状十分轻微或者压根就没有任何症状，因此从来不测血压，自然也不会想到要控制血压。
建议：
每个人每年至少要量一次血压。正常的血压收缩压（高压）应在-mmHg之间，舒张压（低压）需维持在80-89mmHg左右。一旦发现自己血压超标（通常指血压值超过/90mmHg），要及时就医检查，必要时需在医生的指导下服用降压药治疗。
另外，胖子、吃货、酒鬼，还有处于高压状态且生活不规律的工作狂是最受高血压欢迎的几类人群。这部分人应在戒除不良嗜好、控制体重，以及改善生活方式的基础上，更加严密地监控血压状况，以防止其他并发症的发生。
2.青光眼——症状不明显，一旦发作可迅速失明
青光眼指由于眼内压持续或间断性升高而造成的眼球各部分组织以及视功能的不可逆损害，急性发作时在24-48小时之内可完全失明。
建议：
美国眼科协会建议40岁以上人群每2-4年做一次彻底的眼科检查，包括测眼压、眼底视神经和视网膜检查，以及视野的检查。65岁以上老人应增加至每年一次，以便及时发现青光眼的存在和相关的病情变化。
3.糖尿病——并发症致残致命
糖尿病的主要特征是血糖升高，源于体内胰岛素分泌障碍或其生物作用受损。不过血糖升高的症状并不十分明显，主要有口干口渴、多尿、疲倦、轻微视物模糊等等，极易被误认为成是疲倦或压力大的表现，也因此常常被忽视。
由于高血糖症状不严重也不影响日常生活，一些患者，主要是2型糖尿病患者即使已经被确诊，也不愿意通过按时用药、饮食调整和运动的方式降低血糖。殊不知，这些都为日后各种并发症的出现埋下重大隐患。
建议：
45岁以上人群至少每3年要针对糖尿病做一次全面的体检，肥胖、高血脂以及有家族史的人群，要定期监测血糖。已诊断为糖尿病，尤其是2型糖尿病的患者一定不能“没觉得有什么不舒服”就擅自停服降糖药或不注意控制饮食。
4.多囊卵巢综合征——患者糖尿病、心脏病风险高
多囊卵巢综合征（PCOS）以女性体内男性激素分泌过剩和排卵功能紊乱、丧失为主要特征，常见于育龄期女性（发病率约10%）。
但同样由于症状不够典型，易与其他疾病混淆，根据美国多囊卵巢综合征基金会的统计数据，目前真正被确诊的患者不到50%。
建议：
多囊卵巢综合征的典型症状有月经不调、爱长痘痘、头发丝细但脸和身上的汗毛却很重。符合以上特征人群，建议及时就医检查。如能遵医嘱正确使用相关药物，同时注意控制体重，保证健康的生活方式，多囊卵巢综合征完全可以得到良好的控制，不会进一步发展成其他慢性疾病。
