青光眼是什么和注意事项

什么是青光眼

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种常见疑难眼病，青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一

青光眼是怎么引起的

1、不良生活习惯也是青光眼病因之一吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律、喜怒无常、习惯性便秘、顽固性失眠。2、青光眼病因与解剖因素有关前房浅、眼轴短、晶体厚、角膜直径短，导致前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高，青光眼形成。3、屈光因素

屈光不正患者(近视、远视、老花)发病率较高、近视有1/3伴有或发展为开角型青光眼，远视多伴闭角型青光眼。

4、年龄、性别开角型多发于30岁左右，无明显性别差异。闭角型45岁以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%，女性多于男性。这也是青光眼病因之一。5、遗传因素青光眼属多基因遗传性病变，有家族史者，发病率高于无家族史的6倍，占整个发病人数的13%—47%，患者亲属发病率为3.5%—16%。

青光眼注意什么

1.保持愉快的心情，据调查不良的情绪是诱发青光眼的主要因素，如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、咖啡、适当控制进水量。3、注意用眼卫生，不要过度用眼，不用在强光和黑暗的环境下看书，保护眼睛，您也可以直接喝（9味瞳仁茶），帮助恢复眼部调节能力，防止眼疾，缓解眼部疲劳，阻止青光眼恶性发展。

4.妇女闭经期，绝经期，以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。

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