北京德胜门中医院胃肠科北京看胃病的中

　　　　　　浅表性胃炎的病因及该如何预防

慢性浅表性胃炎预防好了少数会演变成萎缩性胃炎。萎缩性胃炎伴有重度肠腺化生或不典型增生者有癌变可能，慢性萎缩性胃炎的癌变率为2.55%～7.46%。

　　　　　　　　　　

一、幽门螺旋杆菌：夏天天气炎热，细菌滋生，尤其是幽门螺旋杆菌，而幽门螺旋杆菌是导致慢性浅表性胃炎夏季高发的一个原因。如共用碗筷。因此，家人常有这样的现场，一人患上胃病，其他成员也相继患上胃病，主要是幽门螺旋杆菌的传播，因此，幽门螺旋杆菌的滋生也是导致夏季慢性浅表性胃炎高发的一个原因。二、食物刺激：夏季人体的抵抗力下降，容易患病，食物刺激也是导致慢性浅表性胃炎夏季高发的一个原因，希望广大朋友不要吃变质的食物，注意个人饮食卫生。三、避免浅表性胃炎增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。四、预防浅表性胃炎饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。五、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

　　　　　　　　　　

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