眼部各种疾病

眼部各种疾病

人的感官一般说有五个，即眼、耳、鼻、舌、身。比较起来眼力在每日生活最重要。研究表示90%的知觉来自眼睛。许多谚语也显示眼睛的重要性如“情人眼里出西施”，“以眼还眼”等。

1.白内障

白内障是指本来清澈、透明的眼睛晶状体变得浑浊。它不是肿瘤，也不是眼睛上新生长的皮肤或组织，而是晶状体本身变模糊了。一般来说，眼睛的晶状体是清晰的。而当白内障发生时，晶状体会变得模糊，就像玻璃上蒙了一层雾气。晶状体接近于眼睛的前面，负责将光线聚集在眼睛后面的视网膜上。光线通过晶状体会在视网膜上形成清晰的影像。当白内障生成后，晶状体不再透明、清晰，光线也就不能容易地到达视网膜。

一般来说，眼睛的晶状体是清晰的。而当白内障发生时，晶状体会变得模糊，就像玻璃上蒙了一层雾气。晶状体接近于眼睛的前面，负责将光线聚集在眼睛后面的视网膜上。光线通过晶状体会在视网膜上形成清晰的影像。当白内障生成后，晶状体不再透明、清晰，光线也就不能容易地到达视网膜。

原因与危险因素

白内障有很多种。绝大多数白内障是由于晶状体化学成分构成的变化引起的，这些变化导致晶状体丧失了透明度。这些变化可能由于上了年纪，眼睛受伤，某些疾病，眼睛和身体的状况，遗传或出生缺陷等因素导致的。

年龄的正常增长可能引起晶状体变硬，并变得模糊。这些被称为老年性白内障，是白内障中最常见的一种。它们早在人们40岁的时候就可以发作，儿童以及任何年龄的成年人都可能患上白内障。出现在儿童身上的白内障有时是遗传性的，或是由于影响了怀孕的母亲和未出生的婴儿、引起感染或发炎导致的。这些是先天性白内障，小孩出生就有。

眼睛的受伤可以在任何年龄引发白内障。用力击打，碰撞，刀切，高温或化学物质灼伤，都能损害晶状体，导致创伤性白内障。某些感染或眼睛疾病（如糖尿病）也能使晶状体变得模糊，形成二级白内障。

症状

发展中的白内障的症状包括双重或模糊的视觉，对光线和强光敏感（使驾车变得困难），不能形象地感知颜色，以及经常更换眼镜。白内障主要通过对眼睛的检查来发现。通常对视力敏锐度的测试（字母视力表）可能没有反映视力丧失的真实情况。其它对强光敏感度、对比敏感度、夜视、色觉、斜视或中央视力的测试有助于使诊断得以明确。因为大多数白内障随着年龄增长得十分缓慢，所以直到视力下降得很严重的时候，人们才会注意到它。

白内障的营养调理

抗氧化维生素(维生素食品)主要有维生素A、维生素E和维生素C，美国科学家通过科学试验后发现：抗氧化维生素能够有效地预防老年白内障，维生素E和维生素C还可以治疗早期白内障，使晶体混浊减少。

白内障是在眼睛正常生理发生了某些变化的情况下，由于光线和氧气长期对晶体产生辐射和氧化作用而产生的。研究者发现白内障患者眼睛中维生素C等的含量远远低于正常人，而抗氧化维生素主要通过防止光线和氧气对晶状体的损害来预防白内障的发生。预防白内障一般要从中年开始，可每天服用--毫克的维生素C。

2.青光眼

青光眼是由于视觉神经受损而造成的一系列眼部疾病。视觉神经是眼部的主要神经（位于眼球背部)，主要负责传输电子脉冲至脑部。损伤通常是由眼房液压力提升造成的。这种损伤会逐步损害视力直至失明。

原因

眼球前部充满眼房水，用于为晶状体、虹膜和眼角膜提供养分，并维持眼球的形状。这些液体是由睫状组织不断分泌出来的。这些液体从虹膜背后开始循环，通过瞳孔中心进入到虹膜和眼角膜之间的空间。由于这些液体会不断分泌，所以必须及时排除。此液体是从一个叫做排出角（位于虹膜和眼角膜的交接处）的部位排出到小梁网（调节眼内压力的阀），然后进入渠道(又称为巩膜静脉窦)，最后进入眼外的毛细静脉系统（称为排出导管）。

当排除液体出现问题，液体将在眼球内部积聚并挤压视觉神经（称为眼压），此压力会导致青光眼。随着液体压力的增加，眼压会将视觉神经挤压成为“凹陷状”或凹面形状。如果眼压长时间居高不下，额外的压力将损伤视觉神经的器官。这种损伤会逐步损害视力直至失明。早期的视力改变十分微弱，当向前看或阅读时仍可看见事物的中心部分，不会影响中心视力。某些周边部分（上下和两旁）的视力会首先受到影响。青光眼通常会在两只眼睛出现，但一般先是在一只眼睛出现额外的液体压力。

种类

青光眼有各种类型，最常见的两种类型是开角型青光眼和闭角型青光眼

1)开角型青光眼（也称之为基础型开角青光眼和慢性青光眼），大约占了所有青光眼病例的90％，它是由于小梁网被阻塞而使液体不能正常地排到排出导管而造成疾病。阻塞导致眼液不断积聚而造成眼压。眼液是逐步积累的。

2)闭角型青光眼（也称为急性青光眼或闭角型青光眼），大约占去所有青光眼患者病例的9％，它是由于眼角膜和虹膜之间的开口变窄，因此眼液无法进入小梁网和正常排出渠道造成的。变窄的后果是导致眼液不断积聚而造成眼压。眼液快速积累。

其它罕见的青光眼包括：

正常眼压青光眼：即使眼压属于正常范围，但是视觉神经仍然受损。

先天性青光眼：婴儿在母体成长时期，眼球排出导管发育不正常或不完整。

继发性青光眼：眼部受伤、发炎或肿瘤，或者白内障或糖尿病晚期造成的。

风险因素

造成青光眼的几个风险因素：

1）家族成员有青光眼病史，如父母患有青光眼，则子女的患病几率为20％，如果是兄弟姐妹患有青光眼，则本身患病的几率为50％。

2）年龄介于65-79岁的人群，青光眼的患病几率为3％。如果年龄高于80岁，患病几率为14％。

3）健康状况，如糖尿病、近视和高血压。

4）外用类固醇药物（强的松或可的松）

5）眼压异常高

6）先前眼部受伤

症状

此病症被称为视力的“偷盗者”，开角型青光眼早期没有警告征状或症状。但是，随着疾病的恶化，患者会出现视野边缘（周边视力）出现微小盲点，并会逐步增大并扩散，视力模糊，观看光线时出现彩色光晕，进入暗室时出现调节困难，即使重新配眼镜仍然解决不了视力困难，周边视力减弱。

闭角型青光眼的症状包括：视力严重模糊，眼部和头部严重疼痛，恶心或呕吐，观看光线时出现彩虹状彩色光晕快速丧失视力。

青光眼的营养调理

青光眼患者要注意以下营养元素的补充：首先是“铬”。眼科专家介绍，“铬”能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视或青光眼疾病。

其次是“锌”。我们在电视上经常看到要给孩子补锌的广告，殊不知，青光眼患者也需要补锌。眼科专家介绍，锌的缺乏可导致视力障碍。锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谢与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。

3.糖尿病视网膜病

糖尿病视网膜病是指由糖尿病引起的对眼睛血管的损害，它是导致年龄20到65岁的成人出现新型失明的主要原因。它会对视网膜产生影响，视网膜位于眼睛后方，它是对光非常敏感的组织并且负责将视觉信息传输到脑部。此脆弱的组织一旦受到损害便有可能导致视力减弱或失明。

糖尿病视网膜病被广泛分类为非增生性和增生性：

1)非增生性糖尿病视网膜病的特征是血管膨胀、微动脉瘤（血管变弱）、视网膜出血，以及视网膜浮肿。

2)增生性糖尿病视网膜病的特征是新血管形成。

通常，糖尿病视网膜病从视网膜的微小血管出现轻微的退化开始。血管壁的一些部分会向外膨出，而液体会开始从血管渗出到周围的视网膜组织。一般上，视网膜的这些最初变化并不会导致任何视觉上的症状。但是，眼科专家可以通过适当的检查将它检测出来。

在很多糖尿病视网膜病患者身上，该疾病会一直是轻微的并且不会导致视觉问题。但是在一些病人身上，液体会继续从视网膜血管渗漏而导致黄斑浮肿。这是由于液体在黄斑里积聚所引起，黄斑是视网膜的一部分，负责在阅读和驾驶时提供敏锐、清晰的视觉。当黄斑的重要部位因过多液体而肿胀时，视觉会变得非常模糊而使它难以发挥或丧失它的功能。一些糖尿病患者甚至会出现可危及视力的更严重状况，称为增生性视网膜病。它可能会出现在具有黄斑浮肿的病人身上，但也可能会发生在没有此病况的患者身上。

在增生性视网膜病中，异常的新血管会在视网膜的表面生长。这些脆弱的新血管十分容易破裂，并且会有血液流到眼睛的中间部分而阻碍视力。疤痕组织也可能在视网膜周围形成，最终会使它从眼睛后方分离。严重的视力损伤，甚至是永久性的失明将可能发生。但这种情况只发生在少数糖尿病患者身上。

原因与危险因素

在所有的糖尿病患者中约有40％会出现糖尿病视网膜病的轻微症状。大约只有3%会因为此疾病而遭受严重的视觉损伤。一般上，患上糖尿病的时间越久，产生糖尿病视网膜病的机会就越高。

症状

糖尿病视网膜病初期只会导致少许症状。视网膜变化的特征迹象可以在视网膜检查时看到。严重的视网膜病会导致视力退化。

“糖尿病控制与并发症试验”已证明小心控制血糖水平可以预防糖尿病视网膜病的产生。对于已患上糖尿病5年或更久的年轻人、在诊断期间的成年人、无法控制血糖水平的人，以及考虑怀孕的糖尿病女性患者，定期进行眼睛检查尤其重要。所有这类型的人都具有较高的患上与糖尿病相关的眼睛疾病之危险。

糖尿病视网膜病的营养调理

1.蛋白质的供应要充足

糖尿病饮食中的蛋白质供应要充足，摄入量要与正常人相当或稍高。有合并症时，应按医生的指导决定蛋白质的摄入量。适当补充维生素、矿物质和微量元素：在感染、并发其它疾病或控制不良的情况下，更要多补充些。特别是要注意维生素B1的供应。饮食中钠盐不宜过多，高钠易诱发高血压和动脉硬化。锌的供给不足可以使胰岛素分泌减少。

2.减少脂肪摄入

脂肪的摄入应根据病人的具体情况而定。高脂肪饮食可妨碍糖的利用，其代谢本身会产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。肥胖病人应严格限制脂肪的摄入，每日不宜超过40克。消瘦病人由于碳水化合物限量，热能来源不足，可相应提高脂肪摄入量。

3.膳食纤维

食物纤维可使葡萄糖的吸收减慢，改善葡萄糖耐量试验，降低空腹血糖和餐后血糖浓度，并可降低血脂浓度，还可以预防心血管疾病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。

4.飞蚊症

有时候，您可能会在您的视界中看到小的斑点或污点在移动。它们称为悬浮物。当您看着一个简单的背景，如：一面空洞洞的墙或蓝蓝的天空时，您通常可以看到它们。这黑斑点或线条，随着眼球的转动而移动。我们称之“眼里的浮标”，俗称“飞蚊症”。

原因

这是一种常见的视觉障碍。主要是由于一些组织小片或碎屑在眼球的玻璃体（在眼球晶状体后充满透明胶样物质的空间）内浮动所造成的。病因可能和玻璃体的退化或遗传有关。如果悬浮物是突然出现，这可能是收缩的玻璃体从眼睛的壁脱离。

危险因素

飞蚊症不是严重的眼疾，不会导致瞎眼。目前也没有有效的药物可以除去这些“飞蚊”。实际上，有些黑斑会慢慢地沉到玻璃体的底部，脱离了视线范围，人们就不会看到“飞蚊”了。

但如果除了斑点还看到火花或闪光时，这可能是视网膜脱离的症状，进而失去视力，不可掉以轻心。后玻璃体剥落会更常出现在具有下列情况者：近视，曾经接受过白内障手术，眼睛里面曾经发炎。

飞蚊症的营养调理

要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素；维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降；B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。

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