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红糖加一宝，病毒全赶跑，专治冬季小毛病
寒湿为万病之源，冬季酷寒，寒气容易侵袭人体，导致疾病爆发。此时我们需要一杯暖暖的红糖水，以助驱寒。红糖是一种食物，更是一味中药，自古也有“药食同源”的说法。
红糖性温，味甘，有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血的功效，适合产妇、低血糖、经期、孕期、产期、哺乳期、体虚者服用。
红糖加一物，有奇效！
红糖+姜
主治：感冒、痛经
1、防治感冒：红糖姜汤适合风寒感冒初期，趁热喝，几分钟即可微微出汗，比吃感冒药还好用。
2、改善痛经：红糖姜汤有暖宫、通畅经血，改善痛经的功效，还可以助孕。
红糖+乌梅
主治：风寒咳嗽、腹泻
1、风寒咳嗽：红糖驱寒；乌梅滋阴润燥，主治咳嗽。
2、腹泻：红糖驱寒暖胃；乌梅止泻润肠，对冬季久泻、久痢有很好的改善作用。
红糖+山楂
主治：咽炎、动脉硬化
1、咽炎：红糖山楂粥有平喘化痰的功效。
2、动脉硬化：红糖山楂粥能有效降低胆固醇含量，防止天气寒冷引起的动脉硬化。
红糖+桂圆
主治：失眠
用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用。
红糖+鸡蛋
功效：预防乳腺癌、生发养发
1、预防乳腺癌：鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌，每周坚持喝红糖煮鸡蛋的女性患乳腺癌的风险会显著降低。
2、生发养发：蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长，常喝红糖煮鸡蛋的女性头发长得快。
红糖+枸杞
主治：肿瘤、视力下降
1、视力下降：枸杞富含胡萝卜素和维生素群，配合红糖可以改善肝血不足，视力下降。
2、肿瘤：枸杞配合红糖有增强免疫功力、抑制癌细胞生长扩散的功效。
红糖禁忌：以下人群少吃
三高人群（高血压、高血脂、高血糖）
尚未发育完全的婴幼儿
红糖好处这么多，
赶紧分享给好朋友呀！
林翎
副主任医师
毕业于福建中医药大学，祖传三代中医世家
从医四十余年，临床经验丰富
专业特长：（1）内科、小儿科：感冒、发烧、咳喘、肋痛、胆囊炎、结石、慢性肝炎；头痛、眩晕、失眠、心悸；尿路感染、急慢性肾炎、阳痿、腰痛、风湿痛、出血等；（2）眼科：眼干涩、视疲劳、近视、老花眼、青光眼等；（3）皮肤科：青春痘、皮肤过敏、湿疹、脱发等；（4）其他肿瘤、癌、甲状腺结节等病症及老年病、妇科病。
坐诊时间：每周一、六下午，周二、四上午
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