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爱眼护眼始于心,科学用眼践于行
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五月八日下午，我校卫生老师给初一年级学生进行“爱眼护眼始于心，科学用眼践于行”的讲座。主要讲了近视的定义，近视的原因，近视的症状及危害，青少年的近视现状，近视的预防和近视的误区；还给同学们播放了非接触式眼保健操的规范动作。
通过此次讲座，同学们了解了什么是近视，轻中重度近视的区分，重度近视会引起严重的并发症等等，更深刻地知道了保护眼睛的重要性和迫切性。科学用眼践于行，关键要做到预防在先。良好睡眠，营养均衡，良好的坐姿和用眼习惯，减少使用电子产品的时间，坚持进行户外活动，定期检测视力等，都是防控近视的主要措施。另外，同学们平时要多