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治疗青光眼关键是眼压
根据WHO报告显示，中国和全球青光眼发病形势严峻，预计到年，全球的青光眼患者将达到万，中国的青光眼患者将达到万。青光眼一个最明显的特征就是眼压高。正常人的眼压值为10-21mmHg，青光眼患者的眼压值远远超出这个范围，持续的高眼压，会造成视神经不可恢复的损害，病人的视功能会因此严重受损。因此，需要通过降眼压以保护视神经。
眼痛伴头痛小心青光眼
人体的眼球就像一个“小水池”，睫状体和房角组织分别给眼球进行“灌水”和“排水”。正常情况下，“灌水”与“排水”处于一个平衡状态，因此，眼球的压力能够维持在一个相对较低的水平。如果房角发生闭塞，那么，水池里的水增多了，眼球内的压力就会不断升高。眼球压力升高，病人会出现眼痛、头痛等症状，同时可伴有恶心、呕吐等非特异症状，因此常被人误认为患了“偏头痛、胃肠炎”。患者一定要正确认识青光眼的危害，如发现疑似青光眼症状，要及早治疗。
定期检查视野视神经
有些患者通过吃药，眼压可能降至10—21mmHg的正常范围以内，但并不代表其视野、视神经没有进一步的损害。青光眼患者不能按照正常人的眼压值标准来判断，而需找到自己的目标眼压值。因此，在调整药物的过程中，青光眼患者应该定期进行视野、视神经检查，配合医生进行药物调整和其他治疗。
经过规范治疗，大部分青光眼能得到良好的控制，不会对生活产生严重的影响。目前，青光眼的治疗目标是尽可能地阻止病情进展，药物及手术的治疗目的均为控制眼压，避免视神经损害进一步加重，使患者能够保持终生有视力，而不是“治愈”青光眼或“切除”青光眼。
青光眼患者如何保健
与青光眼的斗争是一个长期的过程，在进行治疗的同时应适当进行一些有氧活动，并调整饮食结构，以达到最佳疗效。
1、有氧运动：青光眼患者每天参加一些适量、有效的有氧运动。运动可以使人体内的血液重新分布，流入肌肉组织的血液增加，而使流入分泌房水的睫状体的血液减少。同时，运动可使人体显性或者隐性出汗，使血液渗透压增高处于一种浓缩的状态。因此，运动有利于减少房水产生，降低眼压。有氧运动可使眼压下降3~5毫米汞柱，并维持1~2小时。
2、减少喝水：青光眼患者对水的负荷能力比正常人弱。正常人一口气喝毫升水，眼压可能上升3~5毫米汞柱，但青光眼患者可能上升6~8毫米汞柱。如果青光眼患者经常一口气喝~毫升以上的水，眼压负担就会很重，影响药物的治疗效果。所以，青光眼患者不能一次喝大量的水，而应该每次少喝并分多次饮用。
3、降压食物：急性青光眼患者服蜂蜜毫升，症状可以缓解。甘油也具有同样的疗效，一次口服毫升，能使眼压迅速下降。蜂蜜与甘油属于高渗剂，服用后能使血液渗透压增高，以吸收眼内水分，降低眼压。另外，青光眼患者眼压高是由于眼内积聚过多的水分，用利水食物可以增加房水流量，减少房水潴留。因此青光眼患者在平时可食用有利水作用的赤豆、金针菇、西瓜、丝瓜等。
